Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 58,04g | Karb: 159,96g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kıymalı Yumurta. Makan Siang: Uno Çavdarlı Ekmek, Pınar Dana Akçaabat Köfte. Makan Malam: Kısır, Sütaş Ayran. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma, Yaban Mersini, Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|