Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 88,61g | Prot: 65,65g | Karb: 161,11g.
Makan Pagi: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Milbona Protein Joghurt, Mandeln. Makan Siang: Chinakohl, Reis (Gekocht), Maggi Pfeffersoße, REWE Beste Wahl Hacksteak. Makan Malam: Vapiano Tomatensuppe, Vapiano Insalata Mista Groß. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Gelbe Paprika, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|