Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 144,32g | Prot: 69,42g | Karb: 203,46g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Cocktailtomaten, Weintrauben, Mozzarella, Avocado. Makan Siang: Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, Parmesan (Gerieben), Spiegelei, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Granatapfel, Äpfel, Karotten, Walnüsse. Camilan/Lainnya: Butter, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Eisschokolade, Aldi Bio Physalis-Kokos Knusperriegel. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|