Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 22,91g | Karb: 10,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Zwiebeln, Olivenöl, Ristic King Prawns, Butter, Spinat. lagi...
|
|
3358 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|