Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 90,41g | Karb: 64,68g.
Makan Pagi: Pollo Asado, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Café, Campofrío Fiambre de Pavo. Makan Siang: Verdifresh Ensalada Fresca. Makan Malam: Pimientos Rojos Dulces, Huevo Duro, Profand Filete de Fletán. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Incarlopsa Jamón Serrano. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
balance - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipigaseosa
|