Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 73,63g | Karb: 171,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Лечо по-Домашнему, Груши, Хлеб Черный, Frosta Филе Хека. Makan Malam: Frosta Филе Хека, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Мандарины, Суп Грибной. lagi...
|
Kehilangan 93,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|