Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 106,83g | Prot: 93,24g | Karb: 97,23g.
Makan Pagi: Smacktastic, Erbsenprotein, Kakaopulver Stark Entölt, Mineralwasser Medium, Haferflocken, Backpulver, Banane, Ei, Golden Fruit Apfelmus. Makan Siang: Zucchini, Aldi Pesto Rosso, Milbona Gouda Jung. Makan Malam: Original Griechischer Feta, Parmigiano Reggiano, Eisberg Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Senf. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|