Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 98,94g | Karb: 154,04g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Magerquark, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Makan Siang: Champ Protein 90 Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Aldi Magerquark, Aldi Magerquark. Makan Malam: Speiseeis, Apfelstrudel, Ja! Passierte Tomaten, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Zucchini. Camilan/Lainnya: Büsch Nussecke. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|