Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 155,31g | Karb: 82,99g.
Makan Pagi: Каша Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Makan Siang: Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Makan Malam: Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|