Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2012
|
177,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 68,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2012:
|
1183 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 130,36g | Karb: 104,72g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, egg white, boiled eggs. Makan Siang: boiled chicken breast. Makan Malam: EAS low carb shake. Camilan/Lainnya: optifast 800 shake, apple, optifast 800 shake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|