Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 23,23g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Краснокочанная Капуста, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Ашан Драники Картофельные. Makan Siang: Мёд, Арахис. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Джиллиан - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|