|
...passt...
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 69,42g | Karb: 172,42g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Davert Couscous Frühstück Aprikose-Zimt mit Hanf. Makan Siang: Hüttenkäse, Apfelmus ungesüßt. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella, Alnatura Bratöl, Rote Paprika, Frosta Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Storck Riesen, Ener Bio Gummibärchen. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|