Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 103,84g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Кофе, Авида Топленое Молоко 3,2%, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо, Лимак Хлеб Пеклеванный, Авида Сметана 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп. Makan Malam: Зеленый Лук, Авида Сметана 10%, Минтай. Camilan/Lainnya: Яблоки, Авида Биоматрикс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|