Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 39,28g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сметана, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сметана, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|