Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2017
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 68,04g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Лимон, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Красная Цена Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|