Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 43,12g | Karb: 155,98g.
Makan Siang: Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Tomato Soup (Prepared with Water), Couscous (Fat Added in Cooking), Spanish Rice, Boca Meatless Ground Crumbles. Makan Malam: Trader Joe's Blood Oranges, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Camilan/Lainnya: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
|
3617 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 5 menit, Bola Voli - 40 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 12 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mar 17 oleh anggota: JockoT
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|