Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 72,26g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Cerealitas Galletas de Arroz, Leche Descremada. Makan Siang: Puré de Calabaza, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Arcor Puré de Tomate, Milanesa de Berenjena. Camilan/Lainnya: ENA Whey Protein (30g), Tía Maruca Pepas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanus_arg
|