Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 41,10g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Äpfel, Zucker, Kaffee, Naturjoghurt (Fettarm). Makan Siang: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Makan Malam: Gouda, Rosinenbrot, Ja! Fleischwurst. Camilan/Lainnya: Goldähren Zwieback. lagi...
|
|
2206 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margo8569
|