Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 59,24g | Karb: 136,01g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Nestle Fitness Chocolat. Makan Siang: Meine Metzgerei Leberkäse, REWE Roggenmischbrot. Makan Malam: Rührei, Landvogt Schwäbische Maultaschen. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|