Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 83,17g | Karb: 153,45g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Dark, Любятово Хлопья Кукурузные, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Говядина Постная, Макароны Отварные. Makan Malam: Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Атяшево Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Атяшево Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|