Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 111,13g | Karb: 198,63g.
Makan Pagi: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Перекресток Варенье Вишневое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Шоколад, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|