Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1147 kkal
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Lemak: 70,26g | Prot: 57,82g | Karb: 80,21g.
Makan Pagi: Milbona Maasdamer, Lidl Choco Nussa, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Thomy Remoulade. Camilan/Lainnya: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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