Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 125,02g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Barilla Печенье Mulinelli, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авида Сметана 10%, Рубленый Чеснок, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Славянка Мюсли с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Биоматрикс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|