Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 62,45g | Karb: 156,82g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Яичница, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Клюквенный Сок, Пицца с Ветчиной. Makan Malam: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|