Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 72,19g | Karb: 241,93g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Doppel Herz Омега-3, Arla Сыр Natura Сливочный. Makan Siang: Салат с Крабовыми Палочками, Суп Грибной, Рис Вареный. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Сардины в Масле (Консервы), Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чеснок, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Мандарин, Кремлина Курага в Шоколаде, Финик, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|