Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2017
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 79,40g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Салат Витаминный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Магнит Минтай Отварной, Овощи Гриль. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Овощи Гриль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мультизерновой Хлеб. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|