Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 29,00g | Karb: 93,00g.
Makan Pagi: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). Makan Siang: Taco Bell Pintos 'n Cheese, Taco Bell Doritos Locos Tacos Supreme. lagi...
|
|
2772 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Mandi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Memasak - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darbo
|