Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 59,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 141,60g | Karb: 61,22g.
Makan Pagi: McCormick Coconut Extract, Quest Banana Cream Protein Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Makan Siang: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Silk Unsweetened Cashew Milk, thinkThin Unwrapped Protein Bites, Quest Peanut Butter Protein Powder. Makan Malam: Tom's Pork Cracklin Strips, Lucerne Extra Large Eggs, Giant Eagle 93% Lean Ground Beef, Shadybrook Farms Extra Lean Ground Breast of Turkey. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|