Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2010
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 24,60g | Karb: 60,28g.
Makan Pagi: Sugar. Makan Siang: Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Camilan/Lainnya: Latte Coffee, Latte Coffee, Special K Cereal Bars - Blueberry. lagi...
|
|
2429 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albin Diaz
|