Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 112,84g | Prot: 183,46g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Makan Siang: Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Вареное Яйцо, Банан, Овсяное Печенье. Makan Malam: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Какао, Куриное Филе, Сыр. Camilan/Lainnya: Уха, Санта Бремор Скумбрия Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|