Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2012
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2012:
|
1495 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 55,53g | Karb: 214,07g.
Makan Pagi: oatmeal bananas and cream quaker, king cake. Makan Siang: Potato French Fries, Catfish Sandwich on Bun. Makan Malam: Spicy Salmon Roll. lagi...
|
|
1840 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|