Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 44,61g | Karb: 180,51g.
Makan Pagi: Мерси Горький Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Arla Сыр Natura Сливочный. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Чеснок, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Arla Сыр Natura Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Финик, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|