Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3626 kkal
|
Lemak: 105,45g | Prot: 185,81g | Karb: 478,75g.
Makan Pagi: Авокадо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Bonape Хлеб Пражский, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Nutbutter Шоколадная Паста, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Heinz Мексиканский Кетчуп. Makan Siang: Белая Долина Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Activlab Гейнер, Chiaru Семена Чиа, Миндаль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Dr Dias Клетчатка Изящная. Makan Malam: Говядина Постная, Fine Life Пряник с Абрикосом, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Hortex Фасоль Стручковая, Fine Life Какао-Порошок, Danone Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|