Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 272,18g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|