Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3034 kkal
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Lemak: 59,70g | Prot: 146,08g | Karb: 457,57g.
Makan Pagi: RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Freshona Kartoffeln, K-Classic Champignons, Ei. Makan Malam: Honig, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Möhren, Kohlrabi. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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