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Ich brauche Urlaub!!! :-(
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2020 kkal
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Lemak: 92,15g | Prot: 63,53g | Karb: 233,71g.
Makan Pagi: Grünländer Räucherkäse, Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, BioBio Landhonig, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst. Makan Siang: Eiswaffel, Schlagsahne, Ikea Softeis. Makan Malam: Kartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%, Sachsenland Kräuter Sahne Quark. lagi...
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2708 kkal
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Latihan:
Mountain Biking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oh je, dann genieße den letzten Tag der Woche! :) Wie lange musst Du denn noch durch halten?
26 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Bis 13.5. 😣 Das Problem sind mehr die vielen Geburtstage auf Arbeit im März und April, also ernährungstechnisch. 🤐 Ja, das Pferd wird gesattelt und das doch schöne Wetter ausgenutzt.
26 Mar 17 oleh anggota: thu-online
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Puh, wenn es Damen sind, die würde ich überreden mal ein Jahr auszusetzen! ;) Wünsche Dir eine schöne Fahrt! :)
26 Mar 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Feiern gehören zum Leben dazu...nur unser Wille bricht da zu leicht ein, das muss man irgendwie lernen...bin auch noch dabei...viel Erfolg, Thu ✌
26 Mar 17 oleh anggota: Viviace
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26 Mar 17 oleh anggota: blumeclaudia2
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Sejarah Berat Badan thu-online
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