Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 75,29g | Karb: 179,32g.
Makan Pagi: Marmeladenkonserven, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Irische Butter, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Grafschafter Unsere Besten, Monarc Fertigback-Croissants, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Makan Siang: Olivenöl, Combino Tomatensauce, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Mozzarella, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Salz, Dr. Oetker Frische Hefe, Grafschafter Weizenmehl. Makan Malam: Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|