Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 56,02g | Karb: 44,33g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Zwiebeln, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven, Cucina Balsamico Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
|
|
3608 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|