Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 103,39g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Перекресток Пицца по-Итальянски, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, Звени Гора Творог 5%, Зеленое Яблоко. Makan Siang: АТБ Томатный Сок Лето, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Запеченая, Каждый День Перловая Крупа, Фора Де Люкс Кукуруза Нежная, Фора Лепестки Капусты. Makan Malam: Крекис Хлебцы Пшенично-Рисовые, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Яичный Белок. lagi...
|
|
1520 kkal
|
Latihan:
моё упражнение 26 марта - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натаполи
|