Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 115,48g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Топленое Молоко, Кофемания Молочная Лапша. Makan Siang: Йогурт Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пицца ПП. Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|