Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 85,66g | Karb: 158,58g.
Makan Pagi: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, President Сыр Плавленный Легкий, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Дюкан Лепешка по Дюкану. Makan Siang: Теремок Сырники со Сметаной, Креветки Темпура, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Makan Malam: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, President Сыр Плавленный Легкий, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Дюкан Лепешка по Дюкану. Camilan/Lainnya: Royal Forest Ягоды Годжи, Wagon Wheels Jammie, Fish House Горбуша Классическая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|