Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2017
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3325 kkal
|
Lemak: 205,20g | Prot: 76,80g | Karb: 326,28g.
Makan Pagi: Кунжутное молоко, Смузи морковно-свекольный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Маковое молоко, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Вода, Мочегонное-фуросемид. Makan Siang: Томатный соус, Скатерть-самобранка Черемша, Льняное Масло, Сало, Пророщенная гречка 100, Пророщенная гречка 100, Сало, Льняное Масло, Скатерть-самобранка Черемша, Томатный соус. Makan Malam: Пыльца Пчелиная. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam, Istirahat - 18 jam dan 33 menit, Веретено - 7 menit, Кинезиологическая гимнастика - 7 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|