Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2012
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2012:
|
1425 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 39,29g | Karb: 208,95g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Queso & Chips (Side), Flour Tortilla Joey Burrito - Steak (Junior). Camilan/Lainnya: Green Tea with Mandarin Orange Pyramid Tea Bags, Honey. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoli82
|