Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2514 kkal
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Lemak: 67,33g | Prot: 148,75g | Karb: 301,21g.
Makan Pagi: RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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