Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 50,80g | Karb: 200,72g.
Makan Pagi: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Almonds, Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Makan Siang: Gala Apples, Spinach Wrap with Turkey, Mayo, Provolone, Carrots. Makan Malam: Egg, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, A Taste of Thai Pad Thai For Two. Camilan/Lainnya: Russell Stover Truffles, Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Pepsi Pepsi, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|