Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 115,48g | Prot: 168,80g | Karb: 180,14g.
Makan Pagi: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc. Makan Siang: Purland Schweinemedaillons, Rapsöl, Milbona Käse in Salzlake, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind. Makan Malam: Milbona Käse in Salzlake, Gemischter Salat mit Dressing, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Brownie, Haribo Fruitmania Lemon, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Apfel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|