Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 78,16g | Karb: 176,66g.
Makan Pagi: Mandeln, Erdbeeren, Banane, Milbona Protein Joghurt. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Lidl Gehackte Tomaten, Schalotten, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Makan Malam: Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|