Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 62,64g | Karb: 171,31g.
Makan Pagi: Кешью, Фундук, Цукаты, Изюм, 100% Овсянка, Корона Молочный Шоколад, Арахис, Мёд. Makan Siang: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Сыр Гауда, Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной, Гречка, Малина, Творог 9%. Makan Malam: Сушеные Бананы, Сыр Гауда, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Сыр Гауда, Гречка, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица в Кефире, Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 49 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xrundik99
|