Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 140,82g | Prot: 83,30g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: Chleb Żytni, Masło, Jajko. Makan Siang: Lays Strong Ostre Chilli. Makan Malam: Plony Natury Kasza Kuskus, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana. Camilan/Lainnya: Mleko z 2% Tłuszczu, Słonecznik, Jabłko, Cytryna, Sokołów Parówki Sokoliki. lagi...
|
|
2484 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|