Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 47,35g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Makan Siang: TiP Kräuterquark, DM Bio Kokosöl, Maredo Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Barilla Fusilli, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Xucker Xylit, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utelucas1
|